Erkek olmak zor. Üreme sistemi açısından. Her şey zararsız bir şekilde başlar - kirlilikler, ereksiyonlar ve kural olarak, prostat bezinin hastalıkları. Erkeklerde prostatitin önlenmesi var mı? Yoksa beklemek zorunda kalacak mı - başlayacak mı, bu hoş olmayan hastalık mı?
Semptomlar hakkında biraz
Prostat, erkek üreme sisteminin bir parçasıdır. Sperm için beslenen ve koruma görevi gören spesifik maddelerin geliştirilmesinden sorumludur.
Hastalığın belirtileri:
- Inguinal bölgede ağrı;
- Çeşitli idrara çıkma patolojileri özel ve keskin dürtü, ağrıdır.
Yani, geceleri tuvalete koşmaya başlarsam, mesanenin hala dolu olduğu hissi vardır, o zaman bir üroloğu ziyaret etmenin zamanı geldiği bir uyarı olabilir.
Önleyici önlem türleri
Erkeklerde prostatitin önlenmesi, üreme alanında daha önce enflamatuar süreçler olup olmadığına bağlı olarak sınıflandırılır.
Doktorlar ayırt eder:
Önlemlerin ana görevi prostat hastalıklarının gelişmesini önlemektir. Önleme yöntemleri 30 yıla ulaşmaya aşina olmalıdır.
- Prostatitin birincil önlenmesi.
- Kronik prostatitin ikincil önlenmesi - organda enflamatuar süreçleri zaten karşılamış olan hastalar için gösterilir. Amaç, hastalığın nüksetmesini, çeşitli oluşumun neoplazmları, kalsinin oluşumu gibi komplikasyonların gelişmesini önlemektir.
Prostatitin önlenmesi, prostat bezinin iltihaplanmasını önleyen, kaliteyi ve yaşam süresini iyileştiren terapötik önlemlerin bir kompleksidir.
Kendin ne yapılabilir
Evde prostatitin önlenmesi özel bilgi, ilaç gerektirmez. Bir dizi önlem bir dizi tıbbi öneri uygulamaktır.
Doktorların önleme için bir araç olarak sunduğu şey:
- Aktif yaşam pozisyonu. Sedanter bir işiniz olsa bile, sabah veya akşam 1 veya 2 durak yürümek emek olmayacaktır. Spor salonuna bir abonelik satın alın ve derslere katılın.
- Daimi bir partnerle düzenli seks hayatı. Cinsel özellikler yapmayın veya çeşitli seks türlerini denemeyin. Bu konuya haftada 2-3 kez zaman ayırmak yeterlidir.
- Doğru beslenme.
Ağır kızarmış yiyeceklerin, fast food ve füme etlerin reddedilmesi, prostat bezinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Yararlı bir şekilde, herhangi bir formda sebze ve meyveler, kurutulmuş meyveler, düşük yağlı et ve balık, tahıllar, doğal meyve suları ve kompotlar üreme sisteminde faydalıdır.
- Islak ve soğukta oturmayın.
- Stresden kaçının, bağışıklığı azaltın, çeşitli soğuk algınlığı, grip davranın.
- Hastalık semptomlarınız olmasa bile bir üroloğu ziyaret edin. Prostatit tedavisinden sonra doktoru düzenli olarak gözlemleyin. 40 yıl sonra, altı ayda bir kapsamlı bir muayeneye tabi tutulması önerilir.
Evde erkeklerde prostatitin önlenmesi, malzeme veya geçici ek maliyet gerektirmez.
Prostat için beden eğitimi
Erkeklerde prostatitin önlenmesi için fizyoterapi egzersizleri kullanılır. Kurs, prostat bezinin iltihaplanmasını durdurduktan sonra gerçekleştirilir.
LFK Doktor, prostatitin önlenmesi için aşağıdaki egzersizleri sunabilir:
- Rektumu çizmek gibi perine kaslarını sıkın. Bu pozisyonda birkaç saniye boyunca oyalanır.
- Gün boyunca idrara çıkmayı 200 kez kontrol eden sfinkterleri ve kasları süzün.
- Dizleri yan tarafa üretmek, yürümek, dizlerini yükseltmek için yarı -öncelik yapın, bisiklet. Gün boyunca en az 10 kez.
Egzersiz yapma arzusu yoksa, prostatitin önlenmesi için en iyi sınıflar tenis ve badminton'dur.
İlaçlar
Prostatitin önlenmesi için ilaçlar, hastanın incelenmesinden sonra bir ürolog tarafından reçete edilir. Erkeklerde prostat inflamasyonunun önlenmesi için reçete edilen ilaçlar, esas olarak bitki veya hayvan kökenlidir.
Tüm ilaçlar üreme organlarındaki enflamatuar süreçlerin sıklığını azaltmayı amaçlamaktadır. Ek olarak, tablet ve mumların aktif bileşenleri anestezi uygular, bir önleyici etkiye sahiptir, idrar çıkışını iyileştirir, erektil fonksiyonu stabilize eder.
İlaçları bir doktor tarafından boyanmış bir şemaya göre alın. Herhangi bir vitamin kompleksini bağımsız olarak kullanmasına izin verilir.
Geleneksel Tıp Ne Sunuyor
Halk ilaçları olan erkeklerde prostatta inflamatuar süreçlerin tedavisi ve önlenmesi, çeşitli fitoprepasyonlar almayı ima eder. Onları uzun kurslarla iç.
Halk ilaçlarıyla prostatitin önlenmesi, bitki uzmanlarının aşağıdaki popüler tariflerini içerir:
- Ivan-tea. Çim ve bitkilerin çiçekleri tentürü klasik bir şekilde yapılır. 500 ml kaynar su için 10 g bitki materyali gerekecektir. Dökün, sarın ve tamamen soğumaya bırakın. Günde 2 kez 100 ml tentür için.
- 20-30 adet yiyin. Günlük ham balkabağı tohumu. Tohumlar, üreme sisteminin vitamini olarak adlandırılan E vitamini bakımından zengindir.
- Arı ürünleri mükemmel bir profilaktiktir. Bal, propolis, perga al. Balı ve alkollü içecekleri ve alkollü içecekleri reddetmek daha iyidir.
- Eşit sayıda ceviz ve ayçiçeği tohumu çekin. Günde 1 çay kaşığı kullanın.
- Maydanoz kaynatması. 3 çay kaşığı doğranmış yeşillik ve 250 ml kaynar su gerekecektir. Dökün, demetin. Gün boyunca, küçük dozlarla kaynatın.
- Celandine kaynatma. 5 g. Kuru hammaddeler 200 ml kaynar su gerektirecektir. Bırakın dem. Günde 3 kez 15 ml alın. Celandine zehirli bir bitkidir. Bu nedenle, önerilen dozu aşmanız önerilmez.
Alkol ve prostat sağlığı uyumsuz şeylerdir!
Önemli! Geleneksel ilaç yöntemleri yardımcı tedavi olarak iyidir. Ve sadece bir ürologla görüştükten sonra. Aksi takdirde, yardımdan ziyade zarar verirler.
Prostatitin önlenmesi kendi üzerinde çalışma ve titizlik gerektirir. Prostatitin önlenmesi için bazı egzersizler başkaları için görünmezdir. Ve uygun zamanda mini eğitim yapabilirsiniz. Bu, bir hastanede organ hiperplazisini veya idrara çıkmanın akut tutulmasını tedavi etmekten daha iyidir.
Prostat hastalıkları bir cümle değildir. Ve bu problemden kaçınma gücünüzde!